กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่าประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูหนาวบางพื้นที่ตั้งแต่ 9 พฤศจิกายน 2569 และอาจมีการสะสมของฝุ่นละอองในช่วงที่อากาศระบายตัวไม่ดี ช่วงนี้หลายบ้านจึงหยิบผ้าห่มที่เก็บไว้ทั้งปีออกมาใช้ ซึ่งเป็นจังหวะดีที่จะทำความสะอาดเครื่องนอนให้ทั่วถึง
แพทย์จากโรงพยาบาลพญาไท 3 อธิบายว่าไรฝุ่นกินรังแคและเศษผิวหนังเป็นอาหาร จึงพบบ่อยที่ที่นอน หมอน ผ้าห่ม พรม และโซฟาผ้า โดยสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญคือมูลไรฝุ่น การดูดฝุ่นช่วยลดไรฝุ่นได้บางส่วน แต่ควรใช้ร่วมกับวิธีอื่น เช่น ซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อน
เครื่องดูดไรฝุ่นออกแบบมาให้วางราบบนผ้า เช่น Mi Deerma รุ่น CM800 ที่มีแสง UV แผ่นกรอง HEPA สองชั้น และระบบสั่นสะเทือน 8,000 ครั้ง/นาที ส่วน GAABOR รุ่น VCD10M-WH01A มี UV แบบคู่ และตัดการทำงานของ UV อัตโนมัติเมื่อยกเครื่องขึ้นจากพื้น พร้อมลมร้อนช่วยลดความอับชื้นของผ้า
ฝุ่นใต้เตียงมักถูกมองข้าม HITACHI รุ่น PV-XH4PCGCTH มีไฟ LED สีเขียวช่วยให้มองเห็นฝุ่น ระบบกรอง 4 ขั้นตอนพร้อมแผ่นกรอง HEPA และใช้งานแบบด้ามจับได้สูงสุดประมาณ 45 นาทีในโหมดต่ำ
ถ้าอยากได้เครื่องเบา ๆ ที่หยิบใช้ทุกวัน ELECTROLUX รุ่น EFP52212DB เป็นแบบ 2-in-1 ถอดเป็นเครื่องมือถือได้ น้ำหนักแบบมือถือ 1.04 กก. และมีแผ่นกรอง E10 ระบบกรอง 4 ชั้น
บ้านที่มีโซฟาผ้าหรือพรมอาจเลือก เครื่องดูดฝุ่นแบบกล่อง รุ่น EFC52614 ที่มาพร้อมหัวดูดเทอร์โบสำหรับดูดผมและเส้นใยจากเฟอร์นิเจอร์และผิวผ้า แผ่นกรอง Hygiene ถอดล้างได้ และสายไฟยาว 5 เมตร
หลังดูดเสร็จควรเทฝุ่นทิ้งและทำความสะอาดแผ่นกรองตามคู่มือ เช่น SHARP รุ่น EC-UF52B-B ที่มีตัวกรองฝุ่น 3 ขั้นตอนแบบซักล้างได้ อย. แนะนำให้สวมหน้ากากป้องกันขณะทำความสะอาดบ้าน และซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนประมาณ 60 องศาเซลเซียส อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง ส่วนคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลระบุว่าการผึ่งแดดไม่ได้ฆ่าไรฝุ่น แต่ช่วยลดความชื้นในเครื่องนอนได้
หน้าหนาวนี้ เลือกเครื่องดูดฝุ่นให้ตรงกับจุดที่บ้านคุณมีฝุ่นมากที่สุด แล้วทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้นอนหลับสบายตลอดฤดู
19 ส.ค. 2569
